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高血压三年，吃药时血压可以维持住，但药一停血压立马上去了，请问除了坚持用药，平时是否可以通过饮食或运动也能控制住血压呢？
通过饮食和运动能更好的帮助控制血压，不能控制时还是需要吃药的。
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保持良好生活习惯 积极控制血压
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